Le rôle de l’entourage

Recevoir – Écouter – Croire

Le soutien des membres de la famille, des proches et des amis joue un rôle important dans le processus de guérison d’une victime d’agression sexuelle.

Voici les comportements à adopter auprès d’une personne qui a été victime d’une agression à caractère sexuel.

Réactions nuisibles :

Réactions aidantes :

Juger

Poser des questions directes à la victime. Essayer de lui soutirer des détails. Parler sans arrêt.

Écouter sans juger

Laisser la victime s’exprimer dans ses mots, à sa façon et à son rythme. Écouter sans porter de jugement.


Douter

Questionner la victime sur ce qu’elle vous a dit en vous montrant sceptique.

Croire

Croire ce que la victime vous dit. C’est son vécu et sa perception. Pour l’instant, vous devez vous centrer sur ce qu’elle dit et vit.


Banaliser

Banaliser l’agression, minimiser les conséquences, les émotions et les réactions de la victime ou au contraire dramatiser.

Recevoir

Recevoir ce que la victime dit sans minimiser ni amplifier les faits, les émotions, les conséquences.


Souligner ses faiblesses

Lui dire qu’elle aurait dû faire ceci ou cela. Par exemple, lui dire ou lui faire sentir qu’elle n’aurait pas dû marcher seule ou sortir la nuit.

Encourager ses forces

Valoriser les « bon coups » de la victime. Souligner ses forces et son courage d’en parler.


Ignorer, se défiler

Ignorer la demande d’aide. Ne pas vous mêler de l’histoire de la victime sous prétexte que cela ne vous concerne pas, que ce n’est pas votre problème ou de votre compétence.

Être supportante

Vous montrer disponible que se soit pour en parler ou accompagner la victime. Si vous vous sentez incapable de l’aider, il est important de le lui dire et de l’aider à trouver une autre personne qui sera en mesure de le faire.


Culpabiliser

Blâmer la victime pour ce qu’elle n’a pas fait ou pour ce qu’elle aurait dû faire. Lui laisser entendre qu’elle a dû provoquer, qu’elle a sa part de responsabilité dans ce qu’il lui est arrivé.

La déculpabiliser

Faire comprendre à la victime que ce n’est pas de sa faute si elle a subi une agression sexuelle. L’agresseur est entièrement responsable de ses actes. Sa responsabilité à elle, c’est de prendre soin d’elle.


Surprotéger

Étouffer, surprotéger la victime en l’empêchant de sortir, de voir des proches ou de dormir à l’extérieur de son domicile.

Favoriser son autonomie

Aider la victime à reprendre du pouvoir sur la vie, tout en étant présent. Lui donner de l’espace pour respirer, pour reprendre son niveau de fonctionnement habituel.


Tourner la page

Empêcher la victime d’exprimer les émotions négatives qu’elle vit sous prétexte qu’il n’est pas bon de vivre dans le passé.

Valider ses émotions

Aider la victime à exprimer ce qu’elle ressent en normalisant ses réactions, ses émotions et ses sentiments, comme la colère, la rancœur, la culpabilité, la baisse de l’estime de soi.

On est là pour toi!

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